5 специй, нейтрализующих влияние кофеина ☕
1. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок. Придает кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел. 2. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ - оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его...
10 причин есть гранат
Вот 10 причин есть гранат 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное...
Что дает чистка языка?
Аюрведа - традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта....
КОКОСОВОЕ МАСЛО В КУЛИНАРИИ: ПРИМЕНЕНИЕ И РЕЦПЕТЫ
Масло кокоса использовалось еще во времена Клеопатры и считалось одним из самых элитных косметических средств для дам высшего сословия. Затем стали массово делать выжимку из ореха не только для ухода за лицом и телом, но и для употребления в пищу. Сплошная польза Экзотический продукт добывают из мякоти...
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ О ВЕТРЕНОЙ ПОГОДЕ 🤔 💨
Весной, как и осенью, в сезоны неустойчивой погоды, резких переходов от холода к теплу и наоборот, мы часто сталкиваемся с сильным ветром. Особенно сильны порывы холодного ветра в периоды смены погоды. Ветер является проявлением Вата-доши в природе, поэтому прежде всего внимательными в такую погоду должны быть...
МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА: 6 МАСОК ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ
Универсальное средство для всех типов кожи, в том числе чувствительной и проблемной. Черный тмин имеет тысячелетнюю историю использования. Состав масла тмина богат кислотами: олеиновой миристиновой пальмитиновой стеариновой линоленовой эйкозадиеновой Есть в масле черного тмина и минеральные вещества: натрий калий фосфор железо марганец кальций медь цинк никель селен При...
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ О ЧЕРНОМ ЧАЕ! 😳☕
Черный чай никогда не выращивался и не использовался индийцами. Он был привезен в Индию, английским правительством, ещё когда Индия, была британской колонией. Англичане начали выращивать черный чай в Индии, так как находили климат очень благоприятным для чая. Люди в Индии никогда до того не пили...
Длинные волосы — источник силы и мудрости 💁
Вы когда-нибудь задумывались, почему в армии бреют налысо, почему детям до года обстригают первые волосы, почему в церквях женщины обязаны надевать платок на голову, зачем индейцы снимали скальп? И в конце концов, какими шампунями и маслами для волос лучше всего пользоваться? Вероятно, слово «космы» произошло...
СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🌿
🌙Ложитесь спать раньше. Наш организм избавляется от токсинов и обновляется в промежутке от 22 до 2 часов, поэтому постарайтесь ложиться спать до этого времени. ☀Вставайте вместе с Солнцем. Аюрведа утверждает, что сон после восхода Солнца приводит к засорению наших каналов связи нечистотами, которые заставляют нас чувствовать...
ПЛЮСЫ ЙОГИ
1. Общее оздоровление организма Йогу называют уникальной системой оздоровления организма. Она позволяет найти внутреннюю гармонию и улучшить работу всех органов. Философия йоги помогает избавиться от вредных привычек и приобщиться к здоровому образу жизни. 2. Гармония с окружающим миром. Избавление от стрессов и негативных переживаний Йога позволяет окунуться в...